Menjaga Kesehatan Rambut

Rambut menjadi bagian yang sanggat penting bagi tubuh. Bagi banyak orang terutama wanita, rambut menjadi sangat penting karena menjadi dianggap sebagai sebuah mahkota. Meskipun rambut memiliki fungsi yang cukup penting dalam hal penampilan, tidak sedikit dari mereka yang tidak menjaga kesehatan rambut dengan baik. Beberapa masalah yang kerap terjadi pada rambut dan kulit kepala adalah rambut kering, rambut rontok, rambut bercabang, ketombe, kutu, dan masih banyak yang lainnya. Berbagai macam masalah tersebut disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat.

Tips Menjaga Kesehatan Rambut

Untuk itu, Anda harus mengetahui beberapa tips untuk menjaga kesehatan. Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala Anda:

  1. Rajin keramas

Banyak orang yang mengabaikan hal yang satu ini. Keramas menjadi sangat penting untuk menjaga rambut dan kulit kepala Anda tetap dalam keadaan bersih. Meskipun Anda menggunakan penutup kepala selama beraktivitas, akan tetapi kondisi yang lembab justru akan menyebabkan rambut dan kepala Anda menjadi cepat kotor. Untuk itu, Anda harus rajin keramas setidaknya 2 kali dalam seminggu.

  1. Menggunakan sampo yang cocok

Berbeda orang, tentu akan memiliki sifat rambut dan kulit kepala yang berbeda. Pilihlah sampo yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Misalkan Anda memiliki masalah pada ketombe, maka pilihlah sampo yang memberikan manfaat untuk menghilangkan ketombe. Anda akan menemukan banyak merek sampo, setiap merek sampo juga belum tentu cocok untuk digunakan oleh Anda.

  1. Kurangi kegiatan mewarnai rambut

Rambut yang terlalu sering diwarnai akan menyebabkan kerusakan berupa rambut bercabang dan kering. Oleh sebab itu, sebaiknya kurangi penggunaan pewarna pada rambut serta kurangi pula menggunakan alat yang dapat menyebabkan kerusakan pada rambut.

  1. Gunakan nutrisi tambahan

Nutrisi tambahan untuk rambut dapat Anda peroleh dari alam, seperti aloe vera atau lidah buaya. Bagi Anda yang tidak ingin ribet, Anda juga akan dengan mudah menemukan produk vitamin untuk rambut.

Demikian beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk menjaga rambut agar tetap dalam kondisi yang sehat.

Related posts: