Lakukan Donor Darah, Dan Rasakan Manfaatnya

Donor darah merupakan hal mulia yang dapat dilakukan untuk menolong nyawa orang lain. Namun, beberapa orang enggan melakukan donor darah karena stereotype yang tersebar di masyarakat bahwa donor darah itu menyakitkan dan tubuh akan terasa lemas setelah melakukannya. Padahal, efek tersebut hanya akan dirasakan sementara waktu, dan bagi mereka yang sudah terbiasa melakukan donor darah rutin bahkan tidak merasakan efek tersebut. Selain bermanfaat untuk menolong orang lain, nyatanya donor darah juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh pendonornya. Sebelum melakukan proses donor darah, calon pendonor darah harus memenuhi beberapa syarat untuk memastikan darah yang akan mereka donorkan aman untuk calon penerima darah.

Syarat Melakukan Donor Darah

Sebelum melakukan donor darah, calon pendonor harus memenuhi beberapa syarat di bawah ini.

  • Berusia 18-60
  • Berat badan diatas 45kg
  • Suhu tubuh normal
  • Tidak menderita penyakit menular
  • Denyut nadi dan tekanan darah normal
  • Hemoglobin darah normal

Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan Tubuh

Setelah memastikan bahwa calon pendonor darah memenuhi syarat diatas, pendonor dapat langsung melakukan donor darah. Setelahnya, pendonor akan merasakan manfaat dari kegiatan donor darah bagi kesehatan tubuhnya.

  • Produksi sel darah merah akan meningkat
  • Sel darah merah akan berkurang setelah melakukan donor darah, hal tersebut akan merangsang sumsum tulang belakang untuk memproduksi sel darah merah yang baru. Hal tersebut akan membuat tubuh dialiri sel darah merah yang segar.
  • Kesehatan jantung terjaga
  • Donor darah membantu memperlancar aliran darah sehingga tidak akan terjadi penyumbatan pada arteri. Hal tersebut menghindarkan kita dari penyakit gagal jantung dan stroke.
  • Mencegah penuaan dini
  • Dengan melakukan donor darah, kita dapat mencegah proses terjadinya penuaan dini. Donor darah membantu mempercepat proses regenerasi kulit sehingga keriput yang seringkali muncul karena sinar UV, akan hilang perlahan.

Donor darah merupakan kegiatan yang sangat bermanfaat, karena selain dapat membantu orang lain, donor darah juga memberikan banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh kita. Oleh karena itu, jangan takut melakukan donor darah.

Related posts: